Aula Experimental

Descrição do serviço

A aula experimental na THISGEN é o primeiro passo para conheceres a nossa metodologia, o ambiente e a energia da nossa comunidade. Durante a sessão, vais ser acompanhado por um coach especializado, que adapta os exercícios ao teu nível, objetivos e condição física. A aula inclui um aquecimento orientado, treino funcional estruturado e momentos de foco na técnica, mobilidade e segurança. Tudo é pensado para que te sintas confiante, desafiado(a) e integrado(a), mesmo que estejas a começar. Mais do que um treino, é uma experiência que te permite sentir na prática o que torna a THISGEN diferente: acompanhamento próximo, espírito de equipa e evolução contínua. 💪 Vem experimentar, sente a energia e descobre se este é o teu lugar.